Fra stress til overskud med breathwork

Lær enkle, gennemprøvede åndedrætsteknikker, der kan hjælpe dig med at finde ro, energi og fokus i en travl hverdag.

 I dette program vil du lære at:

• Forstå, hvordan din vejrtrækning påvirker krop og nervesystem, og hvordan du bruger den aktivt, når tempoet er højt.
• Mestre grundlæggende åndedrætsteknikker fra Stig Severinsen, den første person, der holdt vejret under vand i 20 minutter.
• Optimere din CO₂-tolerance med teknikker, Stig også underviser eliteatleter, elitesoldater og top erhvervsfolk i.
• Bruge effektive åndedrætsøvelser, der kan understøtte din iltoptagelse, dit fokus og dit overskud.
• Integrere korte øvelser i din hverdag, hjemme som på arbejdet.
• 12-ugers program, hvor der hver uge åbner en ny lektion.

Hurtige noter:

• Engangsbetaling på $386.90 USD (2.600 kr.) eller betaling i henhold til vilkår.

• Øjeblikkelig adgang til kursus pensum (computer, tablet, mobil).

• Komplet kursuspensum.

• Intet yderligere udstyr kræves.

Det får du med når du køber i dag inden i mandag aften klokken 23:59:

✅ Fundamentals - 12-uger - 3.339 kr. (497 USD)

✅ The Art of Conscious Breathing - e-bog i den engelske udgave til en værdi af 200 kr.

✅ Rabat - Du sparer 143,90 USD = ca. 960 kr.

Tilbuddet gælder frem til i aften 23:59

SAMLET VÆRDI: 3.539 kr.

DU SPARER: 960 kr. (26 %)

DIN PRIS: ca. 2.600 kr.